В статье рассказывается о том, как справиться со стрессом, вызванным давлением информации на человека. Для этого нужно наблюдать за своими мыслями, медитировать и прислушиваться к своей стратегии и авторитету. Также движение, даже простая прогулка, помогут справиться со стрессом, вызванным корневым центром.