В статье рассказывается о том, как справиться со стрессом, вызванным давлением информации на человека. Для этого нужно наблюдать за своими мыслями, медитировать и прислушиваться к своей стратегии и авторитету. Также движение, даже простая прогулка, помогут справиться со стрессом, вызванным корневым центром.
# Стресс
Статья рассказывает о том, что такое стресс и как он возникает в организме. Описываются два центра давления - теменной и корневой, их влияние на нашу жизнь и способы справления со стрессом. Автор подчеркивает важность понимания своей стратегии и авторитета, чтобы не поддаваться панике и не передавать ее другим людям.